Wudang-Qigong ist der beste Weg, um geistige und körperliche Gesundheit zu erlangen. Mit Hilfe der Übungen lernt der Schüler Qi (Lebensenergie) aus Himmel und Erde aufzunehmen, denn Qi ist nicht nur innere Kraft - es ist der Urstoff der Welt.

In meinen Gruppen lernen wir zu entspannen, loszulassen und dann Energie fühlbar zu tanken, so dass Burnout und Co. keine Chancen mehr haben. Wir lernen unser Energiesystem kennen und es werden Fragen dazu beantwortet. Wer Stress loslässt, tut auch etwas gegen das Altern und dessen Ursachen - seien es hoher Blutdruck, Schlaflosigkeit, etc.

Jeden Freitag um 16 Uhr für je 1,5 Stunden

(Der Einstieg in die Gruppe ist jederzeit möglich und man muss auch nicht jedes Mal dabei sein.)